每一位女性朋友都希望拥有一口洁白光滑的牙齿。但是很多人都不能如愿,当我们牙齿变得暗黄或者出现问题的时候,我们的笑容也随之减少,因为这个时候的我们已经变得不再自信了。MM们不要着急,小编下面为大家总结的关于牙齿美白、牙齿美白方法,还有牙齿美白小窍门。
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怎么美白牙齿
如果说眼睛是心灵的窗户,那么我说牙齿是嘴巴的窗户一点也不为过了。怎么美白牙齿,使自己的门面“亮”起来,就显得很重要了。
方法
美白一:早晚都要刷牙。很多人都是早上刷牙,晚上不会去刷牙,觉得很麻烦,也没有这样的习惯。
其实晚上睡觉前刷牙对牙齿的美白起很大的作用,因为一整天的牙齿污垢在睡觉前通过刷牙清理掉了。所以我们应该养成早晚刷牙的好习惯。
美白二:三餐饭后要勤漱口。漱口是一个很好的生活习惯,不但对口腔的卫生有一个保障,而且漱口可以清洁饭后的残余物,不让细菌等物粘在牙齿上。这样是对牙齿的美白有一个很大的促进作用。
美白三:使用针对性的美白健齿牙膏。市场牙膏很多,可以说是鱼龙混杂。所以我们应该选取专门的美白健齿牙膏,而且规范的按照使用说明来使用,我想时间一久肯定能解决美白牙齿的烦恼。
牙齿美白,不能只靠美白牙膏
美白四:不吃黏性很重的食物,比如麦芽糖,橡皮糖等。常识告诉我们黏性很大的食物粘在牙齿上很难清理掉,一旦残留在牙齿上没有及时清理,就会给牙齿抹黑。特别是甜类食物还会使牙齿被虫蛀掉。
美白五:不抽烟,或者少抽烟。大家都知道烟的尼古丁对身体有害,却不知道对牙齿的污染也是很厉害的。经常抽烟的人牙齿发黄、发黑,而且越来越严重,想清理掉都没有办法。
所以建议为了我们的身体和牙齿,尽量不要抽烟。
购买牙膏时,你是否为买美白牙膏还是护齿牙膏所烦恼?你是否常听到“只要用了,牙齿就真的变白了”此类的牙膏广告语。到底如何才能拥有美白的牙齿呢?
美白牙膏只能起“表面作用”
刷牙是自我清除菌斑的主要手段,设计合理的牙刷和正确的刷牙方法能有效地去除菌斑,一般主张每天早晚各刷一次。因此,刷牙只能维持牙齿的洁净,去除轻微和沉积时间短的牙齿外源性色素,对深层着色和顽固着色效果不大。
而牙膏只是刷牙的辅助用品,具有摩擦作用和去除菌斑,清洁抛光牙面,使口腔清爽的作用。
一般来说,牙膏是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、黏合剂、香料、甜味剂及其他特殊成分构成的。牙膏中常用的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙、焦磷酸钙、水合硅酸等。而美白牙膏所谓的美白方法主要是依靠物理的方法,即依靠摩擦剂去除轻微的牙齿外源性色素沉积,但对深层着色和顽固着色效果不大。
当然,比起普通牙膏,美白牙膏的去渍能力较强,较适合牙齿有烟渍、茶渍等人群使用,但不建议长时间使用。
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