首页 > 养生 > 生活保健 > 正文

午后潮热午后潮热怎么解决

来源： 2017-07-23 09:47:23 人气：

字号：小号| 大号

【内容导读】大家对于午后潮热是否了解呢，想必在我们生活中，很多人会有午后潮热的情况的吧，那么大家知道午后潮热是什么意思呢，午后潮热面红怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧

大家对于午后潮热是否了解呢，想必在我们生活中，很多人会有午后潮热的情况的吧，那么大家知道午后潮热是什么意思呢，午后潮热面红怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

午后潮热

下午发烧是一种疾病，由时间，每天一次，不时地停止，如潮水抽筋的时间，阴虚，湿热，胃肠道过多的热量造成的。常见于阴虚火旺、阴虚热、热闪烁。

寻找诱因潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式。因此，也就找到对症克服潮热出现的方法。

避免姻酒酒精和尼古丁的刺激

避免姻酒酒精和尼古丁的刺激，会造成血压和精神方面的异常变化，故更年期妇女不宜饮酒、吸烟，咖啡、茶等也应少饮。放松身心当潮热出现时应注意稳定情绪，可采用放松和沉思方式，想象自己处于一凉快的地方，心静则凉，也可以喝一杯凉水等，对于缓解潮热亦有作用。

深呼吸对皮肤的刺激，对皮肤有刺激性，爬上颈部做呼吸有一定的作用，尽量在肺部排出气体，扩大膈肌，深呼吸。保持一个稳定的节奏，出汗前，经常有统一的热闪烁。

调理饮食可吃黄豆来促进荷尔蒙的分泌。若有脸潮红、胸闷的症状出现时，也可服中成药，有助于疏肝、补血、健脾胃镇静解痉及调节更年期月经失调的功用。此时亦可服用当归，也有养血补血及润肠的功效。

调理饮食可吃黄豆来促进荷尔蒙的分泌

总是夜夜笙歌的男人，时日久了，尤其年级大了(30岁以上)以后，是不是时常会感觉到每每事后身体有以下症状：疲劳、困倦、第二天嗜睡、出虚汗、走路久了腿软，腰部尤其是肾部有隐痛感?其实这些都是房事疲劳综合症，如果部注重保健，那么轻者临场疲软，重者更会造成肾功能衰竭而出现各种病症。

小儿过敏性咳嗽症状过敏性咳嗽主要表现
咳嗽想必大家都不是陌生的吧，很多人会有咳嗽的情况，尤其是小儿，那么大家知道小儿过敏性咳嗽症状是什么吗，小儿过敏性咳嗽治疗是怎么样的呢，小儿过敏性咳嗽食疗是什么呢详情>>

2017-08-19
癔症有什么表现？癔症有什么危害？
撒癔症是从北京土话引申而来的，癔症是一种精神类的疾病，又叫做歇斯底里症，患上这种病的一般是女性，在青年中发病的比较多，因为症状的不明显，人们往往不是很重视。那么详情>>

2017-08-19
心率过快的原因辨别导致心率过快的因素
是什么导致我们的心率跳动过快的呢，我们的心脏跳动是有一定的规律的哦，这个规律是不能轻易打破的，那么大家知道心率过快的原因及治疗是什么吗，下面就让我们一起来了解一详情>>

2017-08-19
宫颈湿疣宫颈湿疣基本概述
什么是宫颈湿疣呢，在我们生活中，想必大家对于宫颈湿疣也是有一定的了解的吧，宫颈湿疣在我们生活中是比较多见的，那么大家知道宫颈湿疣样变是什么吗，宫颈湿疣是性病吗，详情>>

2017-08-19
褐青色斑它的治疗方法有哪些
褐青色斑是一种比较烦人的色斑，首先从颜色上来看，就非常的深，所以如果想要祛斑，得下一番功夫才行。而且平时也一定要注意预防，别轻视它。想知道褐青色斑激光后遗症以及详情>>

2017-08-19
免疫系统这些方法帮你提高免疫系统
说到免疫系统，相信大家对此都是知道的。毕竟，当我们免疫系统下降的话，则会引起一些疾病的。那怎样提高免疫系统呢?免疫系统的功能又有哪些呢?今天小编就来为大家一一介详情>>

2017-08-19
味道很怪异的食物却默默守护健康
我们在评价美食的时候，味觉是占据第一位的，起着决定性的作用，每一个人都有这自己的味觉神经，从味觉的角度去分类食物，食物可被分为酸性、辛辣、苦涩、臭味、&ldqu详情>>

2017-08-19
小心这些生活习惯毁容于无形之中
如今这个社会，无论男女老少，都十分注重身体的保养。我们总是认真地去护肤，坚持做保养，可是皱纹还是与日俱增。同时大家也注重了饮食和睡眠，但是很多人的皮肤依旧是粗糙详情>>

2017-08-19