首页 > 养生 > 中医养生 > 正文

洗澡时放些中药赶走疲劳颜值高

来源： 2017-07-30 11:04:26 人气：

字号：小号| 大号

【内容导读】文明社会的一大特征就是注重整洁与卫生，每个人都会对自己的仪容仪表格外上心，在诸多个人清洁措施中，洗澡可谓是一种彻底易行的方式。人类洗澡的历史可以追溯到原始社会，

文明社会的一大特征就是注重整洁与卫生，每个人都会对自己的仪容仪表格外上心，在诸多个人清洁措施中，洗澡可谓是一种彻底易行的方式。人类洗澡的历史可以追溯到原始社会，雨水从天而落，汇入山河湖海，不仅滋润了广袤的土地，给予了人必要的生存元素，同时还为人提供了清洁身体的天然条件。

从最简单的雨水沐浴法到现代的各种桑拿洗浴城，千年时间若白驹过隙，虽然基本的洗澡的方式没有发生太大的变化，但是在具体的方法上却延伸出许多不同的“枝桠”。源远流长的中医文化也在这看似平常的生活小事里发展出了一种新的洗浴方法——药浴。

在洗澡之时加入一些药材用以防治疾病

什么是药浴?

早期的药浴可以上溯到商朝，那个时候皇室宫廷就已经懂得在洗澡之时加入一些药材用以防治疾病。在中医的理论中，药浴是医药学的重要组成部分，其原理就是选择适当的中药材，放入煮沸后的洗澡水之中，通过沸水产生的水蒸气对人体进行熏蒸。药材的药力就会逐渐的渗入到身体之中，从而对身体产生相应的保健效果。爱国诗人屈原也曾在《云中君》中写到：“浴兰汤兮沐芳华。”形象的表达了彼时人们对药浴的钟爱之情。

药浴的作用原理

1、整体

整体就是指药浴对全身的作用，在进行药浴之时，药物的药力通过皮肤、穴位以及经脉等直接进入人体，然后再通过遍布全身的经脉和血液输送到身体的各个部位，调整组织器官的功能，提高人体的免疫力。当药物接触到表皮之时，皮肤就会受到药物的刺激，使得隐藏于其下的血管不断的扩张收缩，以此来增进血液循环，促使其产生各种抗体。

2、局部

所谓局部就是指针对身体健康情况不是很好的部位而进行的治疗措施。在药浴的过程中，将大部分药力都集中到病灶处，可以取得比全身沐浴更为显著的治疗效果，尤其对于各种因为细菌感染的皮肤病更是有奇效。

药物的药力通过皮肤、穴位以及经脉等直接进入人体

药浴对人体的好处

1、保证睡眠

当人体浸泡在热气腾腾的药浴水之中时，药物会缓慢的渗透到人的体内，使皮肤出汗。和洗桑拿后感到干燥烦闷不同，洗过药浴之后人的精神和身体都得到了充分的休息和滋养，因此也更加容易进入深层次的睡眠之中，消除一天的疲劳。

阳虚体质的症状及其外部调理
阳虚的5大症状1、畏寒怕冷，四肢不温这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。2、完谷不化详情>>

2017-08-19
痘痘的位置可辨别身体状况
痘痘的位置可辨别身体状况痤疮的发生与每个人的体质有很大关系。有些人天生面如桃花、皮肤白净细腻，而有些人则一生下来就容易长痘。一般来说，面部、胸前和后背是痤疮的三详情>>

2017-08-19
中医小常识看老中医如何调理脾胃
随着人们生活水平的日益提高，人们越来越注重身体健康，于是很多人都热衷养生，其中中医养生就是人们最为青睐的一种养生方式。现代人生活方式不科学，对脾胃造成了很大的伤详情>>

2017-08-19
内分泌失调该怎么办穴位按摩平衡内分泌
在谈内分泌失调这件事情上，我们很多人都觉得女性才会内分泌失调，其实不是的，男性也需要平衡内分泌的。内分泌不调对身体的影响很大的，皮肤会变差，脾气急躁，还会早衰等详情>>

2017-07-30
感冒怎么办中医治疗感冒的妙招
我们绝大多数人对于感冒这件事，都是抱有随它去的想法，都认为感冒就是件小事，一段时间就好了，其实这是错误的想法。感冒我们也得想办法治疗，那么感冒怎么办呢?下面我们详情>>

2017-07-30
洗澡时放些中药赶走疲劳颜值高
文明社会的一大特征就是注重整洁与卫生，每个人都会对自己的仪容仪表格外上心，在诸多个人清洁措施中，洗澡可谓是一种彻底易行的方式。人类洗澡的历史可以追溯到原始社会，详情>>

2017-07-30
祛斑最好的方法吃这也能祛斑哦
很多女性朋友因为脸上长了奇怪的斑而苦恼着，尝试了各种各样的化妆品和药物都没什么效果，甚至还引发了其他症状。那么与其这样，为什么不尝试日常生活中有祛斑效果的食物来详情>>

2017-07-26
关节炎如何治疗中医教你轻松治关节炎
提到关节炎，大家应该都不会陌生的吧。特别是早晨，关节疼痛是很痛苦的，而且行动不便，那么有了关节炎怎么办呢?今天，小编就关节炎如何治疗，关节炎偏方及关节炎症状来跟详情>>

2017-07-26