一、验明正身使用眼药特别是滴用眼药水时，一定要先“验明正身”，方可使用。凡标签不明，药效不明，及未标明不良反应的眼药水，不可 详情>>

多吃肥肉喜欢吃甜说来奇怪，一般老年人的饮食是素食低糖，梁老太太却恰好相反。她却喜欢吃高能量的食物，梁老太太最喜欢吃肉，尤其喜欢吃肥肉；另外还特别喜欢 详情>>

有的老人经常背部酸痛，可查来查去都找不到原因，其实就是因为床垫太软。睡觉时，脊椎若不能获得床垫给予的适当支撑，而整晚处于不当弯曲的状态，长期这样睡，背部当然会酸 详情>>

夏天是很多爱美女性又爱又恨的季节，爱它是因为很多身材姣好的女性能够在这个季节，尽情的展露自己的身姿，穿上美丽的衣裳，可以毫无顾忌的吸引别人的眼球;同样，夏天也是 详情>>

亚健康是威胁现代人身体健康，影响生活品质的一个最为关键的因素之一了。尤其是对于上班族女性来说，这是一个大的威胁，那么我们该如何预防亚健康呢?什么是亚健康呢?亚健 详情>>

减肥的女生都知道运动瘦身减肥是女孩常用的办法，运动减肥需要坚持毅力和长期的效果，并且还需要运动对的减肥运动，如果减肥运动使用不当经常会没减到该减的地方，反而会有 详情>>

减肥是每个女孩子都会讨论的话题，但是都很排斥节食和运动，因为节食会有副作用，那么怎么才能快速减肥让自己恢复苗条的身材呢?下面小编介绍一些两全其美的方法，不但会让 详情>>

胶原蛋白面膜是什么呢，对于我们身体来说，胶原蛋白是很重要的哦，那么大家知道胶原蛋白面膜是什么呢，胶原蛋白面膜的功效是什么呢，胶原蛋白面膜有用吗，下面就让我们一起 详情>>

天气寒冷，很多男士朋友都出现冻疮的现象，然而男人对此并不在意，回家还会用热水泡敷，这样反而让病情更加恶化。那么男人长冻疮怎么办呢?平时我们长冻疮怎么治才好呢?不 详情>>

生活中很多人都认为男人是强大的，是坚强的后盾，但是，男人也是有虚弱，需要休息，需要补一补的时候，那么，作为男人要怎么做才对呢?今天小编就为大家好好的介绍一下补肾 详情>>

目录：第一章：经常憋尿6大坏习惯害惨男人肾脏第二章：脆弱男人饮食伤肾恶习第三章：如何让男性长“肾”不衰编者按：憋尿、忽视健康，男人的坏习 详情>>

目录第一章：男人不行的六大谎言第二章：简单五步保健增强男人性活力第三章：能够提高男人性生活质量的食物编者按：男人对于自己的性能力总是表现的太过于紧张，一点点的异 详情>>

30～45岁的男性中有高达65%的人营养失衡其中30%情况严重，这也让男性亚健康状态越来越严重。亚健康状态的男性需要多多补充营养，以下八种营养是亚健康男性必需的 详情>>

现在很多知性女性都向往拥有一双修长迷人的美腿，但是美腿并不是人人都可以拥有的，需要付出辛勤的汗水，那么怎么才能够快速并且有效的瘦腿呢?让小编来告诉大家哪2个方法 详情>>

说到减肥，许多女性就想到节食，至于零食，更是克制自己，有多远离多远。其实，只要在合适的时间选择正确的零食，零食也可以变身为最有效的减肥食品，帮你健康减肥。1、西 详情>>

大腿胖有时候可能是水肿造成，所以平时除了抽空做一些瘦腿运动外，还应该注意饮食清淡，多吃一些能消除水肿的食物，如薏仁、红豆。下面盘点年度六大最有效瘦腿方法，坚持做 详情>>

MaryHelenBowers，是她把NataliePortman培养成为了黑天鹅。今天，我们就来看看这位魅力芭蕾舞团的创始人向我们展示的女演员们保持健康的重要 详情>>

太极拳是我国的传统武术之一，是结合了阴阳五行之学，传统哲学的一项复杂的运动，很多人认为太极拳动作缓慢，圆活，比较适合老年人来练习，其实不是的，长练太极拳对于广大 详情>>

陈氏太极拳与杨氏太极拳都是太极拳中流派，两个流派都是比较受欢迎的，比较创新，有不同的招式动作，但是都保留传统太极拳的魅力。今天主要给大家推荐的是陈小旺陈式太极拳 详情>>

太极拳作为一种养生运动，经常被人们用来当做抵抗疾病的一种绿色运动疗法，并且效果是非常明显的，在中医学上都是非常鼓励大家通过练习太极拳来祛病的，那么学习太极拳的好 详情>>

在太极拳的练习中，下肢是支撑整个身体力量的重要支点，虽然太极拳不像其他体育运动那么激烈，但是很多人反应长时间的练习太极拳过后会有膝盖疼痛的现象，这是什么原因造成 详情>>

孕妇一直是人们关注的焦点，人们关心的不仅是孕妇的饮食，还有宝宝的健康以及宝宝是否聪明。太极拳的好处让孕妇更健康，心情更愉悦，太极拳的特点能让孕妇产后保持身材不变 详情>>

喜欢篮球运动并了解篮球技术的朋友就听说过篮球滑步技术了，篮球滑步技术是篮球技术中比较重要的一项，只有掌握篮球滑步技术才能在球场上做好防守工作，下面我们就来了解一 详情>>

网球场分为室内网球场和室外网球场两种，随着我们对网球运动的了解，打网球的朋友对网球场的要求也越来越高，因此，我们需要更多的了解网球场尺寸。下面将为大家介绍网球场 详情>>

强健的肌肉和体魄，是评判一个男人是不是猛男的标准，肌肉可以代表了身体的力量，同时也代表了身体素质良好，那么怎样才算标准?下面小编就带大家看看男性的三大标准是如何 详情>>